Диетологи и косметологи сошлись во мнении, что существует диета, которая поможет вернуть коже лица сияющий вид. Всего за 3 дня можно улучшить состояние кожи.

Специалисты уверяют, что на состояние кожи благотворно влияет рыбная диета. Всего за 3 дня, проведенных на рыбной диете, кожа приобретет сияющий вид. Более того, эксперименты показали, что рыбный рацион питания помогает избавиться от мелких морщинок.

Такое благотворное воздействие на организм рыба оказывает благодаря входящим в ее состав жирным кислотам омега-3.

Чтобы усилить эффект, эксперты советуют выпивать в день по 2 литра чистой негазированной воды. Также желательно полностью исключить сладкое, пишет GeniusBeauty.