Прыщи являются последствием несколько повышенной функции сальных желез груди, спины и лица. Прыщи наиболее часто появляются именно в подростковом возрасте, и если прыщи не лечить, то тогда угревая сыпь на лице может с вами остаться и в более зрелом уже возрасте. Если же не лечить вовсе прыщи, а просто их выдавливать постоянно, то тогда как следствие на лице останутся рубцы, значительно расширенные поры на вашем лице. Выводи из всего этого очень простой – прыщи обязательно необходимо лечить. В этой статье мы и поговорим с вами о том, откуда же появляются прыщи и как избавиться от прыщей.

Откуда же появляются прыщи? Именно избыточное выделение кожного сала и закупоривает на лице поры, бактерии, плохой и неправильный уход за лицом, неправильное и несбалансированное питание, нарушение гормонального фона – именно эти факторы и вызывают на лице появление угрей.

Для того чтобы на лице не было прыщей, в первую очередь необходимо его очищать правильно, вовсе в независимости от причин появления на лице угревой сыпи – демодекс, гормональный дисбаланс, или же иное что – никогда не лишне просто умыть лицо.

Кроме того, если вы девушка, то всегда необходимо обращать свое внимание на вашу косметику, которую вы используете. Кожу забивает даже наиболее дорогая косметика. При постоянном использовании тонального крема для того чтобы свои прыщи все скрыть, вы только лишь хуже делаете, потому как на лице ваши поры будут забиты и не смогут уже сальные железы нормально функционировать и на здоровой коже.

Какая нужная диета для лечения прыщей?

Именно диете в лечении прыщей и принадлежит ведущее место.

Для того чтобы все же нормализовать функцию сальных желез вашей кожи, вам обязательно из своего рациона питания следует исключить соленую, острую, жирную пищу, а также пищу чрезмерно богатую белками. В вашем организме, вполне возможно, именно неправильная диета и вызвала появление прыщей. Сладости, чипсы, алкоголь, различные ароматизированные чаи и газированные напитки, кондитерские изделия – все это все проблемы с кожей только лишь усугубляет в значительной мере. Всегда в рационе обязательно должно быть много свежих фруктов, овощей, различные крупы, мясо рыбы и птицы. Порой, конечно, можно несколько нарушить пищевой режим свой, но это вновь-таки чревато появлению на лице прыщей.

Всегда лечение прыщей и всей угревой сыпи должно проводиться комплексно, то есть соблюдение диеты и обязательно обращение к врачу-косметологу.