Нормальная женщина понимает, что интимная гигиена – это важная часть женского здоровья. Обычно мамы учат дочек поддерживать чистоту гениталий, менять трусики каждый день, одеваться по погоде, не допуская переохлаждений. И все-таки большинство женщин не знают точно, как именно проводить гигиенические процедуры, потому что этот вопрос обходят стороной многие из тех, кто печется о здоровье женщин.

Многие девушки и женщины думают, что средства гигиены нужны не каждый день, потому что они лечебные, и не стоит их применять ежедневно. Но если женщина хочет, чтобы женские инфекционные заболевания обошли ее стороной, она должна прислушаться к советам гигиениста, который помогает ей выбирать индивидуальное средство для проведения ежедневной интимной гигиены.

Правила гигиены для женщин важны для всех – молодых и в возрасте, живущих и не живущих половой жизнью, больных и здоровых. От того, насколько регулярно используются специальные гигиенические средства, зависит здоровье женщины, ее партнера и ее будущих детей. Выбор средства должен быть правильным, тогда можно быть уверенным, что женщина избежит любых инфекционных заболеваний, просто правильно за собой ухаживая.

Регулярное обследование организма на предмет различных заболеваний женщина должна проходить примерно раз в полугодие. Тогда есть возможность застать болезнь вовремя, когда от нее можно быстро избавиться. Плановые осмотры обычно проводят на предприятиях, но если женщина не работает, она должна сама позаботиться о том, чтобы пройти осмотр в нужное время.

В этот осмотр входит посещение гинеколога и маммолога, флюрография, если это необходимо, визит к стоматологу, окулисту. Других специалистов женщина может выбрать сама, в связи с особой необходимостью в том или ином докторе.

В идеальном порядке должны быть не только зубы и внутренние органы женщины, но и ее руки и ноги. За этим тоже стоит последить. Например, если вовремя определить такую болезнь, как пяточная шпора, ее можно убрать различными процедурами и лекарствами.

Симптомы этого заболевания – резкая боль при ходьбе в пятке. Обычно эти боли бывают с утра или после долгого сидения. В течение дня эти боли утихают, а к вечеру появляются снова. Наличие пяточной шпоры можно определить, пройдя рентгенологическое обследование, во время которого выясняется, что на стопе есть костный вырост в виде шипа по подошве.

Это заболевание излечивается способом ударно-волновой терапии или воздействием радиальной механической волны, которая помогает снять боль в области пятки примерно за пять сеансов.