Несомненно, каждая из нас стремиться сохранить красоту и здоровье груди как можно дольше. А вот о том, как это сделать и пойдет речь в данной статье. Во-первых, не стоит чрезмерно увлекаться различными диетами, о которых рассказывают на телепроекте дом 2 слухи и личный опыт участниц может просто не подойти именно Вам. К тому же, диеты отражаются на груди девушек. Ведь в том случае, когда девушка набирает избыточный вес, кожа груди начинает растягиваться, а при резком похудении, не успевает сократиться, что и вызывает растяжки, представляющие собой неустранимый косметический дефект. Кроме того учтите, что в большинстве случаев, после диеты уменьшается в первую очередь именно грудь, а вовсе не то, от чего хотелось избавиться.

Во-вторых, помните, что избыточная инсоляция увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний и снижает тургор кожи. Чтобы этого избежать, при посещении солярия, обязательно прикрывайте грудь, а на пляже – используйте солнцезащитные крема и избегайте часов наивысшей солнечной активности.

В-третьих, занимаясь спортом, используйте бюстгальтер, выполняющий роль поддерживающего каркаса. Стоит отметить, что это правило касается лишь обладательниц пышных форм, с размером груди от трех и выше.

В-четвертых, никогда не носите белье меньшего размера – это крайне опасно. И хотя грудь в таком бюстгальтере будет выглядеть крайне эффектно, его ношение может привести к возникновению раковой опухоли. Поэтому если вы хотите визуально увеличить грудь – подберите бюстгальтер с эффектом push-up.

В-пятых, по достижении 25 лет необходимо нанести визит врачу маммологу и сделать УЗИ молочной железы с целью профилактики развития онкологических заболеваний.

В-шестых, начиная с 45 лет, раз в год делайте маммографию, представляющую собой рентген молочной железы.

Соблюдая эти нехитрые правила, вы сохраните свою грудь красивой и упругой на долгие годы. Разве это не то, к чему вы стремились?