Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Новостная лента
29 Декабрь 2012

Патологические состояния развивающиеся при паратрофии

Термин «Мучной болезни» используется в медицине давно. При избытке углеводов в рационе ребёнка, происходит напряжение и истощение ферментных систем желудка, поджелудочной,... 
19 Декабрь 2012

Основные организационные этапы лечения в Израиле

Для получения визы необходимо собрать нужные документы, но на граждан России это не распространяется, а так, же что бы произвести нужные расчеты о курсе и стоимости... 
19 Октябрь 2012

Как выбрать набор для творчества на подарок?

На данный момент в продаже представлен широкий ассортимент различных наборов для творчества, которые могут быть весьма полезны и интересны детям. Набор для валяния... 
19 Октябрь 2012

Как правильно выбрать духи

Каждая женщина, так же, как и мужчина, обладает своим уникальным ароматом. Давно известен факт, что человек выбирает себе партнера именно по запаху. Конечно же, запахи... 
19 Октябрь 2012

Как для ребенка подобрать куклу?

Огромное значение уже много веком придают куклам. Это не лишь игрушка для девчонок, но и для умственной деятельности тренажер, при помощи которого отрабатывает ребенок... 
Не каждому подходит морковная диета.

Морковь – один из самых полезных продуктов, но подходит он не всем. Все дело в большом содержании в моркови грубой клетчатки, которую многие не переносят. И в результате, придерживаясь такой диеты, можно получить метеоризм, боли в области живота.

Каковы полезные свойства моркови

Одним из полезных свойств является наличие в составе моркови большого количества бета-каротина, который в организме человека используется для выработки витамина А. Он выступает в роли антиоксиданта, блокирующего выработку свободных радикалов, которая происходит при окислении липидов клетоных мембран. Это отличная профилактика образования целлюлита, также лечение недержания мочи иногда предполагает применение морковной диеты. К тому же, бета-каротин участвует в процессе формирования кожного покрова, слизистых оболочек, покрывающих органы дыхания, мочевыводящих путей и пищеварения. Он повышает защитные силы организма.

Выработка витамина А в процессе расщепление бета-каротина осуществляется в кишечнике. В зависимости от содержания жиров в пище процесс усвоения каротина может протекать по-разному. При этом бета-каротин помогает предупредить онкологические заболевания, такие как рак шейки матки, мочевого пузыря, молочной железы и другие, не дает развиваться атеросклерозу. Витамин А положительно воздействует на строение и функции клеточных мембран, задерживает процесс старения, ускоряет рост волос, укрепляет ногти и помогает сохранить зрение. Такие симптомы как рвота, понос, тошнота, головные боли, бессонница, увеличение печени, выпадение волос проявляются при передозировке витамина А.

Также в состав моркови входит витамин С, витамины групп В, флавоноиды, растительный белок, минеральные соли.

Морковь обладает полезными свойствами. Употреблять ее нужно в определенном количестве, так как чрезмерное употребление приведет к тошноте, болям в животе и другим неприятным событиям.

Это интересно:

Комментарии закрыты.