Ходим вокруг света без проблем
Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Новостная лента
29 Декабрь 2012

Патологические состояния развивающиеся при паратрофии

Термин «Мучной болезни» используется в медицине давно. При избытке углеводов в рационе ребёнка, происходит напряжение и истощение ферментных систем желудка, поджелудочной,... 
19 Декабрь 2012

Основные организационные этапы лечения в Израиле

Для получения визы необходимо собрать нужные документы, но на граждан России это не распространяется, а так, же что бы произвести нужные расчеты о курсе и стоимости... 
19 Октябрь 2012

Как выбрать набор для творчества на подарок?

На данный момент в продаже представлен широкий ассортимент различных наборов для творчества, которые могут быть весьма полезны и интересны детям. Набор для валяния... 
19 Октябрь 2012

Как правильно выбрать духи

Каждая женщина, так же, как и мужчина, обладает своим уникальным ароматом. Давно известен факт, что человек выбирает себе партнера именно по запаху. Конечно же, запахи... 
19 Октябрь 2012

Как для ребенка подобрать куклу?

Огромное значение уже много веком придают куклам. Это не лишь игрушка для девчонок, но и для умственной деятельности тренажер, при помощи которого отрабатывает ребенок... 
Ходим вокруг света без проблем

Если провести опрос, кто любит ходить по врачам и принимать таблетки, то 99% ответят на вопрос отрицательно. Мы не любим лечиться и безжалостно эксплуатируем свой организм до последнего, а к врачу обращаемся, когда без этого не обойтись. Наш организм принимает на себя колоссальную нагрузку, особенно достается ногам.

Подсчитано: человек за жизнь проходит около 120 000 тысячи километров, что по длине равно трем экваторам. Наши ноги обладают титанической выносливостью: они выдерживают наш вес, а это минимум 50 кг; на них мы стоим в очереди, у кухонной плиты. А если к этому добавить тесную обувь, необходимость часами сидеть или стоять во время работы- вы поймете, как нашим ногам нелегко. Порадуйте свои ногти, отправьтесь на наращивание ногтей «Крэйс-Мастерс» и чаще надевайте свободную обувь, чтобы и ноги отдыхали, и красота привлекала внимание окружающих. Любите свои ножки и почаще радуйте их.

Но в какой-то момент наши ноги не выдерживают ежедневных нагрузок – они начинают болеть и отекать, и как результат, появляются первые признаки варикозной болезни. Чтобы этого не случилось, необходимо ухаживать за своими ногами, следить за их состоянием, а иногда и побаловать.

Нам кажется, что все, что происходит с нами в отпусках и поездках, как бы, не считается: тратим бездумно деньги, жаримся под палящим солнцем, проводим целые ночи в клубах. И практически не обращаем внимания на то, что происходит с нами в пути: в поездах, самолетах, на вокзалах. В тот момент мы больше думаем: как побыстрее оказаться у моря или в одной из столиц Европы, а на обратном пути нам хочется побыстрее приехать домой.

Однако наш организм, как и ноги, не должны страдать от того, что мы думаем только об отпуске. Сколько бы нам не предстояло провести времени в поезде или в зале ожидания, надо двигаться, если даже мало места. Если все же приходиться долго сидеть, выполняйте несложные упражнения: сгибайте и разгибайте колени, вращайте стопами в разные стороны, если есть возможность – пройдитесь, не давайте ногам отекать. Пусть в отпуске отдыхают не только мозги, но и ноги.

Это интересно:

Комментарии закрыты.