Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Новостная лента
18 Июль 2020

It wasn The concern was negotiating with a team that

Replica Handbags Yves Saint Laurent Replica Handbags We read that the test scores ysl replica shoes of America’s young are lagging behind their counterparts in Europe and Asia in crucial subjects like math and science. There is no simple way to heal our schools, especially with public spending... 
15 Июль 2020

Ysl replica Yves Saint Laurent Replica Handbags bags

An emotional moment every time I go through replica ysl clutch bag outlet a scan because I mentally prepare myself for replica ysl handbags the worst. When the news is good, which it has been up to now, it an exhilarating feeling. A damaged light pen is cheaper to replace than a damaged touch screen. High... 
29 Июнь 2020

This product surrounds your iPad 2 in a protective

Replica celine handbags Another way how camping bonds the family is through the means of food. It is not necessary that you good celine replica take along packaged food and celine outlet prices tins. You may want to enjoy the experience of cooking outdoors. Replica celine bags That clog won’t... 
28 Июнь 2020

One thing is, they’re a lot more likely to survey

Goyard Cheap All kinds of leathers and materials are available. A ballpark figure would be $450.00 for a standard model, not cheap. If you do a lot of 2 up riding, your passenger will probably thank you.. Celine Bags Online 3) gamerule mobGriefing false has been enabled. It’s bad enough to have... 
23 Июнь 2020

1M units) and could even top the 61

Tan rpido que confund un par de palabras. Saba que haba pronunciado mal, pero no hubo malicia. No tengo idea de cmo se les ocurri eso a muchas personas», dijo en un video publicado en Facebook el lunes por la noche.. Expect to see some new faces vying for some serious playing time this season,... 
Основные разновидности массажа

Какие мысли навевает само слово «массаж»? Что-то успокаивающее, расслабляющее, чрезвычайно приятное. Мягкие прикосновения запросто приведут кожу в тонус, разгладят морщинки, вернут коже потерянную эластичность и помогут в борьбе за стройную фигуру.

Этимология слова «массаж» достаточно предсказуема. В переводе с греческого языка слово означает поглаживать, месить, мять. Качественный результат процедуры зависит от умений самого специалиста, от грамотно выбранной техники массирования. Поэтому к выбору личного мастера следует отнестись серьезно.

Существует масса разновидностей массажа. Легче всего его классифицировать по способу воздействия на тело. Массаж бывает: ножной, ручной (мануальный), комбинированный и аппаратный.

Мануальный вид массажа используется чаще остальных. Его основное преимущество – непосредственный контакт рук массажиста с телом клиента. Это дает возможность мастеру самостоятельно выбирать оптимальные методы и приемы, руководствуясь собственными ощущениями. Минус ручного массажа – результат находится в прямой зависимости от квалификации, настроения и степени усталости массажиста.

Массаж ногами – древняя техника. Впервые она стала применяться мастерами в восточных банях. На сегодняшний день массаж ногами часто применяется спортсменами для придания мышцам тонуса.

Ножной массаж противопоказан людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, радикулитом, остеопорозом и получившим травму.

Аппаратный массаж – это массаж, который производится с помощью какого-либо прибора. Выделяют три вида аппаратного массажа: вакуумный (пневмомассаж), гидромассаж и вибромассаж. Аппаратный массаж – хороший помощник в борьбе с целлюлитом (гидромассаж), в придании тонуса мышцам (вакуумный), в снятии нервного напряжения (вибромассаж).

Для успешного выбора техники массажа, определитесь с желаемым результатом, которого хотите достичь. Мечтаете расслабиться – выберете релаксационный массаж, который расслабляет мышцы, успокаивая и тело, и мозг. Хотите посвятить немного времени уходу за телом и профилактике заболеваний – отдайте предпочтение гигиеническому массажу. Хотите получить легкий лечебный, тонизирующий и расслабляющий эффект – остановите свой выбор на оздоровительном массаже. Чтобы добиться серьезного лечебного эффекта, выберете классический лечебный массаж, исходя из особенностей от заболевания.

Это интересно:

Комментарии закрыты.