Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Новостная лента
18 Июль 2020

It wasn The concern was negotiating with a team that

Replica Handbags Yves Saint Laurent Replica Handbags We read that the test scores ysl replica shoes of America’s young are lagging behind their counterparts in Europe and Asia in crucial subjects like math and science. There is no simple way to heal our schools, especially with public spending... 
15 Июль 2020

Ysl replica Yves Saint Laurent Replica Handbags bags

An emotional moment every time I go through replica ysl clutch bag outlet a scan because I mentally prepare myself for replica ysl handbags the worst. When the news is good, which it has been up to now, it an exhilarating feeling. A damaged light pen is cheaper to replace than a damaged touch screen. High... 
29 Июнь 2020

This product surrounds your iPad 2 in a protective

Replica celine handbags Another way how camping bonds the family is through the means of food. It is not necessary that you good celine replica take along packaged food and celine outlet prices tins. You may want to enjoy the experience of cooking outdoors. Replica celine bags That clog won’t... 
28 Июнь 2020

One thing is, they’re a lot more likely to survey

Goyard Cheap All kinds of leathers and materials are available. A ballpark figure would be $450.00 for a standard model, not cheap. If you do a lot of 2 up riding, your passenger will probably thank you.. Celine Bags Online 3) gamerule mobGriefing false has been enabled. It’s bad enough to have... 
23 Июнь 2020

1M units) and could even top the 61

Tan rpido que confund un par de palabras. Saba que haba pronunciado mal, pero no hubo malicia. No tengo idea de cmo se les ocurri eso a muchas personas», dijo en un video publicado en Facebook el lunes por la noche.. Expect to see some new faces vying for some serious playing time this season,... 
Волшебство массажа: успокаиваем боль в суставах

Большинство видов массажа можно отнести к категории лечебных, так как любой массаж способствует улучшению общего состояния организма, а некоторые даже помогают справиться с различными заболеваниями.

Массаж – важная часть лечения болезней суставов. Он способствует ослабеванию болей, увеличению подвижности сустава и скорости рассасывания суставного и околосуставного выпота, улучшению кровообращения в периартикулярных тканях. Массаж также улучшает работу обмена внутри тканей, окислительно-восстановительных процессов организма, что влияет на возобновление функций, потерянных больными суставами.

Если заболевание сустава носит ревматический или другой инфекционный характер, массаж предпочтителен только в хронической стадии. Внеочагово массаж практикуется, если в пораженном суставе возникают реактивные явления.

Тот, кто массирует, должен следить за ослаблением гипертонуса мышц, который ввиду рефлекса возникает в мышцах, имеющих связь с суставом. Повышение мышечного тонуса можно выявить в мышцах пояснично-крестцовых и нижнегрудного отделов позвоночника. Устранить это явление можно посредством долгой и мягкой механической вибрации.

Ослабив напряжение тканей в спинной области, следует перейти к массажу больных суставов. Если поражен тазобедренный сустав, то гипотрофии в первую очередь подвергаются мышцы ягодиц. Поражен коленный сустав – страдает четырехглавая мышца, голеностопный сустав – мышцы, отвечающие за разгибание стопы и голени и т.д. Эффективные приемы массажа при гипотрофии – нежное поглаживание, растирание, разминание.

При массаже больного сустава нужно стараться избегать прикосновений к очагам заболевания. Для начала массируйте периартикулярные ткани (это освободит пути лимфооттока), а потом мягкие ткани (т.к. при инфекционных заболеваниях теряется эластичность кожи).

Сделав массаж внесуставных мягких тканей, переключитесь на массаж сумочно-связочного аппарата сустава. В коленный сустав предпочтительней проникать при его сгибании с медиальной стороны, а передняя поверхность суставной сумки доступна на очень ограниченном пространстве (только по обеим сторонам сухожилия четырехглавой мышцы). Делая массаж, контролируйте состояние околосуставных слизистых сумок, которые массируются отдельно. Используйте поглаживание и растирание. Сочетайте вышеописанный метод с физическими упражнениями.

Это интересно:

Комментарии закрыты.