Кожа человека составляет около 20 % от его общей массы, поэтому невозможно переоценить ее влияние на поддержание нормальной жизнедеятельности остальных органов. Именно она является защитником организма от отрицательных воздействий внешней среды (микробных, химических, механических) и защищает от повреждений.

Нормально функционирующая поверхность кожи участвует в процессе обмена веществ, дыхания, теплообмена. Через кожу из организма выводятся отработанные продукты и лишняя вода.

Кожа человека состоит из гиподермы, дермы и эпидермиса, который делится на верхний (чешуйчатый) и нижний слои.

Кожа заключает в себе более двух миллионов потовых желез. Больше всего их сосредоточено на ладонях и стопах. За один день потовые железы выбрасывают на кожу 600 – 900 мл пота, в составе которого примерно 98% воды. При серьезных физических нагрузках в составе пота увеличивается процент содержания азотистых веществ и молочной кислоты.

Одна из ключевых функций кожи – теплорегуляция. В результате различных тепловых процессов через кожу выделяется около 80 % тепла, которое образуется в организме.

Как же процедура, подобная массажу, может благоприятно воздействовать на такую огромную систему как кожа?

1. При массаже кожа передает раздражающие импульсы центральной нервной системе, которая провоцирует возникновение ответной реакции организма и каждого отдельного органа.

2. Процедура массажа способствует отшелушиванию ороговевшего слоя эпидермиса, что нормализует работу сальных и потовых желез.

3. Сеанс массажа является профилактикой венозного застоя и улучшает снабжение кожи кровью.

4. При массаже повышается температура кожи, что увеличивает скорость обменных и ферментативных процессов организма.

Во время массажа кожа розовеет и становится более упругой из-за прилива крови к каждой ее клеточке. Увеличивается сопротивляемость главной нашей защитницы к температурным и механическим воздействиям. При поглаживании кожи в определенном направлении ускоряется движение лимфы, и разбиваются застойные явления в венах. Причем интересно, что благоприятное действие массажа распространяется как на непосредственно массируемые участки, так и на соседствующие с ними. Повышая общий тонус кожи и мышц, массаж делает кожу свежей, гладкой и эластичной.