Наша кожа требует обязательной подготовки к массажу. К началу сеанса она должна быть очищенной от макияжа, пыли, грязи и кожного сала.

Чтобы очистить лицо, возьмите ватный тампон, смочите любым спиртовым раствором и протрите или просто умойтесь водой с крем-мылом. Сухую кожу достаточно протереть маслом или увлажняющим кремом. Начните очищение с подбородка, затем перейдите к области вокруг губ и носу, далее – к щекам, вискам и лбу.

Положительный эффект массажа усиливается при сочетании с какой-либо тепловой процедурой, т.к. тепло расслабляет мышцы кожи и она становится восприимчивее к каждому прикосновению. Поэтому профессионалы рекомендуют проводить массаж лица, предварительно сделав паровую ванночку или наложив горячий компресс.
Но это еще не все. Во время массажа с применением методов растирания и поглаживания кожа должна быть скользкой, поэтому после паровой ванночки кожу следует подпитать жирным смягчающим кремом. Запомните: разминку, вибрацию и легкое постукивание выполняйте на сухой коже.

Очень важно положение головы во время массажа. Она должна иметь надежную опору и слегка отклоняться назад. Мышцы шеи должны находиться в расслабленном положении. Мышцы лица тоже должны быть расслаблены. Не получается? Наполовину закройте глаза, приоткройте рот и немного опустите нижнюю челюсть. В этом положении язык находится в состоянии покоя, зубы не находят друг на друга, возможно комфортное дыхание как ртом, так и носом.

Выделяют две основные разновидности массажа лица – лечебный и гигиенический. В обоих случаях процедура ведется в соответствии направлением и расположением определенных массажных линий.

Гигиенический массаж лица поддерживает кожу в состоянии здоровья, свежести, упругости и предотвращает ее увядание. Для данного вида массажа характерно изменение скорости и силы, с которой выполняются определенные движения. Если девушка – обладательница чувствительной, нежной кожи, то массаж проводят бережно и легко. Если кожа грубая – техника применяется более интенсивно, динамично, энергично.

Задача лечебного массажа – исправление различных косметических дефектов кожи. Поэтому алгоритм и особенности его выполнения напрямую зависят от изменения состояния первоначальной проблемы. Если говорит точнее, то лечебный массаж – это гигиенический метод, дополненный приемами и предметами особого назначения.