В технике классического китайского точечного массажа принято выделят следующие приемы:

- поглаживание
- разминание
- надавливание
- растирание
- вибрация
- вонзание
- резание
- толкание

1. Разминание.

Данный прием выполняют подушечками больших пальцев. Другие пальцы должны быть расслаблены и согнуты. Они не должны касаться массируемого участка. Поставьте большой палец в центральную точку массируемой области и проводите медленные круговые движения.

2. Надавливание.

Надавливание – основной прием китайского массажа. Чаще всего его применяют после разминания. Выполнять надавливания тоже нужно подушечкой большого пальца, а остальные пальцы держать в полусогнутом положении. Осуществляющий надавливание палец нужно расположить перпендикулярно относительно массируемой точки.

3. Растирание.

Данный способ применяют, чтобы ускорить лимфоток и кровообращение. Производите растирание подушечками пальцев. Если же массируемые точки располагаются на крупных мышцах, то растирание можно производить тыльной стороной ладони или кисти.

4. Толкание.

Толкание производят с помощью ладонной поверхности большого пальца. Выполняя прием, движение направляйте в центр точки массажа. Начинайте толкать с небольшим давлением, постепенно увеличивая его интенсивность. Во время массажа человек должен ощущать тепло, онемение и ломоту.

5. Поглаживание.

Этот прием выполняется подушечками больших пальцев. Другие пальцы сворачиваются в кулак. Они не должны прикасаться к точке массажа. Производите поглаживания в двух направлениях, перекрещивающихся взаимно. Силу движений распределяйте равномерно. Если выполняете поглаживание в двух симметричных точках, движение производите синхронно. Это поможет добиться наилучшего эффекта.

6. Вонзание.

Однопальцевое вонзание выполняют указательным или большим пальцем. Двупальцевое вонзание производится ими обоими. Остальные пальцы при однопальцевом вонзании должны быть прижаты к главному. При двупальцевом – согнуты.

7. Вибрация.

Прием выполняют с помощью подушечки большого или среднего пальца. Этот способ заставляет ярче чувствовать распирание в массируемой точке. Длительность вибрации – до 20 секунд.

8. Резание.

Этот прием производится ногтями большого пальца. Техника выполнения резания сходна с приемом вонзания. Только выполняется оно не пальцем, а ногтем.